分別&ダイエット。。。
2006年 07月 01日
今日はお昼から雷雨でした。
梅雨本番?という感じです。
皆さんの地域ではずっと前からゴミの分別がある方もいらっしゃると
思うのですが、今月から北九州も本格的な分別が始まりました。
カンびん、ペットボトルの資源ごみは以前からずっと分別だったのですが
今月からはそれに加えてプラスチックを分別です。
ゴミの有料化も進みどんどんゴミ袋の値段が上がっていく。。。
ゴミの処理をして頂くのですから有料は全然かまわないのですが、
分別が始まって改めて私達の周りにはプラスチックが多いのだなぁ。。。
今日は個別包装されたおせんべいを食べたのですが、個別包装なので
1個、1個食べる度にプラスチックゴミの方へ入れなくてはいけないし、
食べてティッシュを使ったらそれは普通ゴミのゴミ箱へ・・・
レンジでチンしたラップに油が沢山ついていたらどうしたらいいんだろう?
ビニールに紙が付いてたらどっちに捨てるの??
一言。。。面倒(ーー;)
でもドイツとかってもっと厳しいのですよね。(多分ドイツだったと・・・)
以前テレビで見たのですがポテトチップスの袋なんかは
中のアルミと外のビニールを剥がして分別していました。
それを考えると私なんかはもっときちんとしなくてはと思うのですが
慣れるまでにはだいぶ時間が掛かりそうです。
ここでダイエット報告。。。
ジャザを始めて1ヶ月の月日が流れました。。。
途中風邪で休んだりはしましたが結構通ったと思います。
でも体重はあまり変わらず、最近は49.8㌔がやっと。。。
でも太ももは少しですが絞れました。
体脂肪も少しですが減りました。
汗をかくのでお肌の調子も良いです。
と、体重以外は全て良い方向に向かってます(*^_^*)
これで食事制限も入れたら確実に痩せると思いますが、
それは出来ません(笑)
ジャザは火曜日~金曜にまで朝10時半から1時間。
水曜と土曜は夜(19時~)に1時間あります。
夜に行ける時は行っているのですがこのときは帰宅後あまり
食べないようにしています。
夜行くと、ちびっ子が一緒に付いてきて喜ぶんです。
昼もですが子づれの方も結構いらっしゃるので、
広い体育館をお友達と走れるし。
夫がいる時はお留守番させようと思うのですが、私がジャザの用意を
していると「○○もジャザ行く~♪」と喜んで付いてきます^^;
帰宅後は夫にジャザのポーズを披露しているし(笑)
夏休みは親子で楽しめて、それで痩せられるから一石二鳥かも??
SHOPは週明けにUP予定です。
梅雨本番?という感じです。
皆さんの地域ではずっと前からゴミの分別がある方もいらっしゃると
思うのですが、今月から北九州も本格的な分別が始まりました。
カンびん、ペットボトルの資源ごみは以前からずっと分別だったのですが
今月からはそれに加えてプラスチックを分別です。
ゴミの有料化も進みどんどんゴミ袋の値段が上がっていく。。。
ゴミの処理をして頂くのですから有料は全然かまわないのですが、
分別が始まって改めて私達の周りにはプラスチックが多いのだなぁ。。。
今日は個別包装されたおせんべいを食べたのですが、個別包装なので
1個、1個食べる度にプラスチックゴミの方へ入れなくてはいけないし、
食べてティッシュを使ったらそれは普通ゴミのゴミ箱へ・・・
レンジでチンしたラップに油が沢山ついていたらどうしたらいいんだろう?
ビニールに紙が付いてたらどっちに捨てるの??
一言。。。面倒(ーー;)
でもドイツとかってもっと厳しいのですよね。(多分ドイツだったと・・・)
以前テレビで見たのですがポテトチップスの袋なんかは
中のアルミと外のビニールを剥がして分別していました。
それを考えると私なんかはもっときちんとしなくてはと思うのですが
慣れるまでにはだいぶ時間が掛かりそうです。
ここでダイエット報告。。。
ジャザを始めて1ヶ月の月日が流れました。。。
途中風邪で休んだりはしましたが結構通ったと思います。
でも体重はあまり変わらず、最近は49.8㌔がやっと。。。
でも太ももは少しですが絞れました。
体脂肪も少しですが減りました。
汗をかくのでお肌の調子も良いです。
と、体重以外は全て良い方向に向かってます(*^_^*)
これで食事制限も入れたら確実に痩せると思いますが、
それは出来ません(笑)
ジャザは火曜日~金曜にまで朝10時半から1時間。
水曜と土曜は夜(19時~)に1時間あります。
夜に行ける時は行っているのですがこのときは帰宅後あまり
食べないようにしています。
夜行くと、ちびっ子が一緒に付いてきて喜ぶんです。
昼もですが子づれの方も結構いらっしゃるので、
広い体育館をお友達と走れるし。
夫がいる時はお留守番させようと思うのですが、私がジャザの用意を
していると「○○もジャザ行く~♪」と喜んで付いてきます^^;
帰宅後は夫にジャザのポーズを披露しているし(笑)
夏休みは親子で楽しめて、それで痩せられるから一石二鳥かも??
SHOPは週明けにUP予定です。
by mami_nene
| 2006-07-01 01:27
| 雑記